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最近气温不断上升，有网友戏称：我们不跟40℃以下城市的人做朋友，不熟！这种天气能一起出去吃饭的那真的可谓是“生死之交”，高温天气出行，要注意做好防晒措施，尤其对于白癜风患者而言，更要注意保护自身皮肤，以免白斑扩散。
那么，白斑患者外出要怎么防晒？
1、科学选用和使用防晒霜
防晒霜是人们日常防晒最常使用的一种防晒方法。白癜风患者皮肤要比常人脆弱，在选择防晒霜时，应结合自己的肤质和病情，选择质量合格的护肤品，尽量选择纯植物提炼、质量上乘、气味清新的产品，避免防晒霜中添加的物质对皮肤带来的刺激。
2、出门尽量避免强光照射
阳光直射减少体内黑色素细胞被损害的途径。原因在于，紫外线的适量吸收对体内黑色素细胞的活性是会有一定程度上的促进作用的，也就是能促进黑色素的生成。但是，过度以后只会导致黑色素细胞因为功能亢进而提早消亡，不利于黑色素的合成，因此，避免接受阳光的直射是很关键性的一点。
3、白癜风患者出门可适当的遮挡
夏季白癜风患者出门还可适当的进行遮挡，如穿一些凉爽、浅色系的长袖衣物，或者随身带把伞，避免紫外线直射，保护皮肤。
成都博润白癜风医院专家提醒：夏季是白癜风复发较高的季节，患者除了要到正规医院进行科学治疗外，还要注意生活中影响病情的事项，以免再次复发。
